MI PARAÍSO...

MI PARAÍSO...
Es ese lugar para soñar...al atardecer, viendo las puesta de sol en las largas y cálidas tardes de verano, a la sombra de la parra, degustando lo que cada uno quiera. Relajados sobre una mullida manta extendida sobre la yerba. En las cómodas tumbonas y hamaca, a la luz de las velas, con buena música, o escuchando el silencio, o los sonidos de la naturaleza. DISFRUTANDO.

martes, 26 de mayo de 2026

PARAISO

   Soy consciente de ser una persona muy privilegiada, doblemente privilegiada.

     A la fortuna de vivir en el lugar donde crecí y de poder trabajar sin salir de casa, se suma el lujo del entorno que me rodea, el cual, cuanto más conozco, más admiro: Todo Biodiversidad, la cual intento mantener y no dañar.

    Escuchar el silencio, ver los rios limpios, observar un cielo lleno de estrellas, algo a lo que el 80% de la población mundial no tiene acceso, cultivar mis propias verduras y frutas orgánicas y km 0, sin abonos, sulfatos ni contaminante alguno, y descubrir a cada paso la belleza diminuta que me rodea, es algo que me sigue sorprendiendo gratamente cada día desde 2004. Tener tiempo, algo tan valioso, para pararte a observar a 2 metros de tí algo amarillo sobre una hoja de un guidal, intuir que sea una mariquita amarilla, que sólo había visto una vez, y, al acercarme, sorpresa 💝

   Mecidas por la suave brisa en estos calurosos días de mayo, están las hojas y 2 mariquitas; ante la dificultad para grabar ese momento, decido cortar y posar la hoja... Nunca había presenciado su cópula. Tan pequeñas, tan bonitas y perfectas con esas 14 manchas negras que no son puntos como en las mariquitas rojas y el resto de colores 💚


Propylea quatourdecimpuncdata. Tiene más letras su nombre en latín, que centimetros y manchas la mariquita ☺️










Pensar que solo viven un año, o poco más, que ese diminuto cuerpo pone miles de huevos y que en un breve periodo las jóvenes mariquitas ya están devorando pulgones, ayudando así a la protección de cultivos, te reafirma en la idea de que cuanto menos toquemos, alteremos, o impactemos en la naturaleza, será mejor para todos los seres vivos.

En algunas culturas, ver una mariquita amarilla es símbolo de buena suerte, prosperidad y cambios positivos. Si ves dos, más mejor como decía Nayem 😍


domingo, 24 de mayo de 2026

CARLO PETRINI..

 .. El visionario que decía, "quien siembra utopía, cosecha realidad"

    Nos deja otra privilegiada mente que unida a su generoso corazón, en 1986 dejó a un lado sus profesiones: periodista, escritor y político, para dar un giro a la gastronomía, tras la llegada de la primera hamburguesería a su ciudad.

   En Bra, su lugar natal, en el Piamonte italiano, zona de viñedos y variados y abundantes cultivos, creó el movimiento opuesto, comida lenta, pronto mundialmente conocido como Slow Food, con delegaciones ya en 160 paises. Frente al Fast Food, la corriente por él iniciada promueve y difunde, la cultura gastronómica local y regional, evitando la pérdida de semillas y cultivos. Apoyó a pequeños productores, certámenes y comunidades, creando eventos de promoción, conocimiento y puesta en valor de lo local en cada territorio.

Al movimiento

🐌 Slow Food, cuyo emblema es un caracol, le siguieron otros pasos gigantescos:

  Ferias en su tierra, en el noroeste italiano,  como El Salón del Gusto en Turín, Slow Fish en Génova, Cheese, en Bra, y otras a nivel internacional..

🍅 El Arca del Gusto, un censo de productos alimenticios locales amenazados de extinción.

 🌎 Terra Madre, movimiento creado para apoyar a productores, campesinos, pescadores y artesanos que cuidan la madre tierra y la biodiversidad, poniéndoles en contacto con consumidores, académicos y cocineros  y celebrando los Conviviums:

https://share.google/6QnNWYsMWi8WRaPUK


   Universidad de las Ciencias Gastronómicas, la primera Universidad en el mundo, dedicada a la gastronomía:

https://share.google/gVylZLotZNdG7J7Ay


   Es un privilegio haber seguido su andadura y rápido avance todos estos años, y haber aprendido tanto de él. Creo que es la persona que, a nivel mundial,  más ha aportado a  la gastronomía, a los cultivos y su preservación, y a la alimentación sana y Km 0, algo que no me canso de practicar, compartir en RRSS y contagiar a los clientes que desde 2004 han podido comprobarlo y disfrutarlo en:

Apartamentos Buenamadre


Gracias Maestro 💝

Su esfuerzo, ejemplo y legado, son de un valor inmenso para la humanidad y para la naturaleza que nos da todo. Eso  sí es un AMOR y respeto a todo y a todos: a la vida, a la naturaleza, a las personas, a su salud, al bienestar y al trabajo.

https://youtu.be/M-hAOne2Lkk?is=dr_uFDPvM6_sH9it

sábado, 23 de mayo de 2026

Rosas y Peonías.

    Dos de mis tres flores cultivadas favoritas, las peonías y las rosas, solo han necesitado dos días de casi 30° y suave viento sur, tras las últimas nieves caidas el pasado viernes y dos semanas de lluvia, para invadir todo con su belleza, colores y el fragante aroma de las rosas de color malva, similar a la aterciopelada de color burdeos, que aún no ha abierto sus capullos.


   Benditos días largos, largos, de mayo y junio,  soleados y con este cielo azul Somiedo. Días en los que parece que todo sonrie.. 😍 son mis días favoritos del año: el verano y el otoño aún no han llegado y el invierno está lejos todavía.







   En primaveras anteriores sí hice pétalos de rosa en almibar y mermelada de pétalos, pero, este año atípico, sin desayunos ni cenas a clientes, ni un verano VIP como el de 2025, creo que solo haré el rico licor de fresas con whisky y brandy, como cada verano, pues la cosecha de frutas y frutos será abundante.




Pisando flores, con Ara Malikian:


https://youtu.be/YysqP9yCgjw?is=ISqTYuS3ZkrtiVmB


jueves, 21 de mayo de 2026

BALAGAR

    Fotografías colocadas desordenadamente por los duendes de bloguer, a los que, tras seis intentos de ponerlas de forma correcta, opté por dejarles hacer travesuras, y, videos del proceso de creación de un balagar.

   Hace unos décadas, no en la prehistoria, cuando en los pueblos del mundo rural que conocí, todas las casas estaban habitadas por familias grandes o muy grandes, que mayoritariamente vivían de la agricultura y de las pequeñas ganaderías, cuando eran casi auto suficientes, algo que hoy parece imposible, pues el giro de 360° dado, hace que los pueblos estén vacíos o semi vacíos, con casas en las que sólo vive una persona, más hombres que mujeres, y con ganaderías inmensas, en los veranos se segaban los prados con guadaña haciendo marayos o con pequeñas segadoras; al día siguiente, con la pala de 4 dientes o con el forcao, con sólo 2 dientes, se le daba vuelta para que el sol la secara completamente. Si amenazaba tormenta, se recogía en pequeños montones llamados picas, y si al tercer día ya estaba seca,  se apilaba en montones, hasta recoger toda la hierba. Tras tenerla toda amontonada, se cargaba en los carros que, tirados por 2 vacas xuncidas, la llevaban a la casa para guardarla en los pajares y así tener alimento para las vacas todo el invierno. Los veranos en los que la cosecha de hierba era muy abundante y no cabía en el pajar, se dejaba en el prado en balagares como el que por mi capricho, 3 amigos hicieron aquí en 2022: Pablo segó la hierba con su tractor, y Alexandro y Armando, con sólo garabatos para juntar la hierba y la pala de 4 dientes, en dos días de gimnasio ☺️ ppal aire libre, hicieron este precioso balagar. Algo que antes se veía en todos los pueblos y en muchas fincas de la mayoría de las casas.

   Hace pocos años se hacía uno cerca de el pueblo de Villarín, desconozco si continúan haciéndolo, sinó, éste tal vez sea el último que se vea en Somiedo. 

   Alexandro, italiano, y Armando, de Pravia, son los voluntarios  responsables de esta ardua y magistral tarea a los que estoy inmensamente agradecida.

    Mientras Alex cortaba el fresno, Armando decidía el lugar en el que lo harían: en el medio de la finca, fonde fuese más visible, me dijo. Por ello, en las noches de verano y en las de Navidad, una guirnalda de luces solares lo ilumina haciendo que se vea desde todo el valle ☺️

   El paso a paso tras elegir el lugar es plantar el tronco alrededor del cual se colocará la hierba. En la base se pone ramaje para evitar que la hierba se pudra al estar en contacto con el suelo. De forma meticulosa uno va colocando hierba alrededor del tronco y otro la pisa, girando alrededor del tronco, para que quede bien apretada y no salga volando con el primer vendaval.  A la vez, se va ensanchando la base y dándole forma de pera, hasta que se coloca toda la hierba y esta casi cubre el tronco. El siguiente paso es bajar de ahí arriba, bien con una escalera, o como si fuese un tobogán como hacíamos de niños. Se procede al peinado del balagar con el garabato y después y con una cuerda, como vemos a Armando en uno de los videos, se deja perfecto. Ya sólo queda hacer la corra de hierba, también en otro video, para con ella rodear la parte de tronco que sobresale cubriendo bien la parte superior del balagar y a la vez, impidiendo que entre el agua de lluvia y se pudra la hierba. La corra, haciendo de paraguas, el pisado, y la forma de pera, hacen que el agua resbale y en el interior del balagar la hierba esté seca, para en invierno mesarla con el mesón, cargar el goxo, y llevarla a la cuadra para las vacas.

   Este trabajo, como muchos más, son fruto del ingenio de mentes privilegiadas que durante siglos idearon la forma de adaptarse al medio en el que vivían "en modo feliz"

    Recuerdo haber oido a mis padres y abuelos, hablar de lo felices que eran en su juventud, cuando trabajaban de sol a sol, y también los día de lluvia, nieve, viento o frio. Los días, como ahora, tenían 24 horas, lo que no tenían era la multitud de opciones de pérdida de tiempo que hay actualmente. También tenían como algo sagrado la ayuda y colaboración entre todos los vecinos, sin saber que hoy en las empresas se le llama trabajo en equipo, empatía, jornadas de motivación, convivencia, etc...

    Eran mucho más libres de lo que hoy es la mayoría de la sociedad, especialmente la urbana. Aquí no había estrés, presión de ningún tipo, contaminación, ruido ambiental ni mental, noticias ni personas tóxicas, envidias, atropellos, abusos, ni violencia gratuita, por varias razones: había respeto, eran leales, responsables, tenían palabra y cuando decían algo, lo cumplían. No necesitaban escribirlo.

   Aún no habían llegado el Alzehimer, ni tantas otras enfermedades, virus o pandemias que hay actualmente. Con carencias de muchos alimentos que hoy tenemos, las generaciones que nos precedieron estaban mucho más sanos porque comían lo que producían.

  Todos hemos escuchado esa frase que dice, antes de comer algo nuevo, piensa si tu abuela lo comería ...























P.D.: Mi abuela decía que los huevos már ricos del año eran los de julio y agosto, era cuando las gallinas se comían todas las semillas que caían al "granar" la hierba seca. Como no había frigoríficos, los huevos en verano se conservaban frescos guardados entre el trigo, dentro de las arcas de madera, en las paneras.
Hoy ya no se cultiva cereal alguno, por tanto ya no se utilizan los pocos hórreos y paneras que quedan en pie, ni los molinos o pisones para moler trigo, escanda, centeno o maiz. Hoy el pan se compra precocido y congelado..😓

Una ya no sabe si esto es evolución o involución..

   Al reconstruir la casa en 2004, tuve el capricho de hacer un horno de leña grande y nuevo, y, en la masera siempre hay variedad de harinas disponibles para amasar.



Durante la pandemia, Claudia y yo amasábamos con masa madre. Ella aprendió a hacer mil cosas ricas 😍 como ahora hacen cada verano   en: @wildsomiedo y desde hace apenas dos semanas, en @casabien en Gijón.



viernes, 8 de mayo de 2026

Sir David Attenborough


    Hoy cumple 100 años el científico británico Sir David Attenbourgh, uno de los investigadores y divulgadores naturalistas más conocidos de la televisión. Felicidades desde Somiedo, el lugar al que finalmente no vino, pues su ajetreada agenda y los movimientos libres de nuestros Desmanes  ibéricos o, Galemis pirenaicus,  no pudieron coincidir.

    En 1999,  contactaron desde la Unidad de Historia de la BBC, con Carlos Nores, Profesor de Zoología de la Universidad de Oviedo, porque Sir David estaba preparando la mayor serie de documentales sobre la vida salvaje, dedicada a los mamíferos, y querían incluir al Desmán, el cual habita sólo en el norte de España y en los Pirineos franceses, y está en peligro de extinción.

    Tras un largo trabajo vía mail, de ideas, propuestas y contrapropuestas, en 2001 llegaron a Asturias para buscar escenarios naturales donde grabarlos con luz solar. El escenario elegido fue Somiedo, y en él, el mayor lago de la cordillera cantábrica, el Lago del Valle.

       Gracias por la fotografía, Juán Fernández.


Tres meses después llegó el equipo de rodaje que junto al equipo de apoyo asturiano, durante 3 semanas rodaron varios metros de película, que luego fueron reducidos a 3 minutos en una de las mejores series de naturaleza.

Unos meses antes se había decidido que cuando el equipo estuviese rodando en Somiedo y se diera la condición de que Sir David estuviera en el Reino Unido para volar a Asturias, se grabarían los desmanes en el lago al lado de sus pies, pero, no ocurrió...


El cuerpo del Desmán mide entre 13 y 16 cm, tamaño que supera su cola.




Entre libélulas, fósiles, árboles, crustáceos, parásitos, langostas, arañas, ranas, murciélagos,  plantas insectívoras, etc..., son más de 20 los taxones eponímicos que llevan su nombre o apellido.

Son multitud los premios y reconocimientos que ha recibido a lo largo de su fructífero trabajo de investigación y difusión de la naturaleza, entre ellos, el Premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales en al año 2009.
     Dijo que era un reconocimiento inspirador que la protección del mundo natural, a cuya documentación él había dedicado parte de su vida, fuese un tema importante para la humanidad.

El verdadero premio para la humanidad es que haya muchas personas que, como Sir David, dediquen su vida a investigar, conocer, mostrar y proteger la naturaleza, no a destruir la vida de los demás seres vivos, algo a lo que nadie tiene derecho.

    Una vez más, desde aquí, pido que Somiedo sea declarado Patrimonio de la Humanidad y así preservar todo como ocurre en Shirakawa-go, Ogimachi y Yokohama, en Japón, 3 pueblos similares a Somiedo en población, altitud, pues también nieva, y también con construcciones con cubierta vegetal las cuales riegan en verano para evitar incendios.





        Reitero también la necesidad de crear un Fundación socio cultural que vele, cuide, recupere, investigue y ponga en valor el patrimonio natural, cultural, etnográfico... Que trabaje al margen de intereses políticos, partidistas, privados o empresariales, solo por y para Somiedo y para sus, cada vez menos habitantes.


martes, 5 de mayo de 2026

FLORES

    Mayo es considerado aquí el mes de las flores, además, este año dio comienzo con la primera de las dos lunas llenas del mes, también llamada luna de las flores.

   Lo cierto es que, a la belleza floral inmediata al abrir los ojos y a través de las 35 ventanas de la casa, www.buenamadre.com en un jardín rural mimado cada día durante casi tres décadas, se suma más, mucha más belleza, la silvestre, entre otras, las + o - 40 variedades de orquídeas silvestres catalogadas por el biólogo Víctor Vázquez, y la multitud de flores con endesmismos como Centaurium somedanum, la cual aquí es endémica y solo hay 10 km cuadrados en todo el mundo,  u otras georeferenciadas en pocos lugares, entre ellos Somiedo, como Cistus salviifolius.

https://www.instagram.com/aptos_buenamadre?igsh=MXYzMXF2bXk0cXV6

    Estos días lucen las pocas amapolas que quedan tras el abandono del cultivo de cereales. Aquí, junto a la aromática, comestible y sabrosa flor de Sambucus nigra.















   En mayo de 2022 nos visitó el filántropo inglés Paul Lister, creador de la Fundación: The European Nature Trast, en un Press Trip con periodistas ingleses y españoles.
En esta entrevista, realizada en nuestro jardín, sentado en el campo bajo un roble centenario, descalzo, mirando al sur con la finca llena de flores silvestres y tras ella el hayedo centenario que tapiza la ladera entera hasta los 1.800 metros de altitud, Paul reconocía que nunca en su vida había visto tanta biodiversidad:


   Lugar desde el que Paul veía tanta biodiversidad, desde los 700 metros del mullido campo sobre el que se sentaba, a los 1984 m., del Pico La Salgada, o los 2068 de Peña Chana,   desde los cuales también se puede ver el Mar Cantábrico:



   Comparto y agradezco su visión, misión, protección y aportación a la naturaleza en tantos paises, y su preocupación por el vertiginoso aumento de la población mundial y el exceso de consumo, pero, difiero en el tema niños, pues eso es algo muy personal; además,   le dije que, afortunadamente su madre no había pensado lo mismo 😊 y gracias a eso, él y su equipo han plantado más de 6 millones árboles en Escocia

    David   G. Maciejewski, el periodista del diario on line nacional, El Español, que le entrevistó, olvidó aquí su cazadora. Cuando volvió al día siguiente a recogerla, me hizo esta entrevista, y, ante su pregunta, si no me sentía sola aquí, en medio de la nada, ☺️ le respondí, al contrario, estoy en medio de todo, rodeada de una vida, naturaleza y biodiversidad incalculables y desconocidas para la mayoría de turistas que vienen a Somiedo, declarado el primer Parque Natural de Asturias en 1988, Reserva Mundial de la Biosfera en el 2000 y Red Natura en 2020.

https://share.google/GdYvizjllkHRBaEg1

   Siendo Apartamentos Buenamadre la primera casa de Turismo Rural acreditada en Europa con dicha Marca, la más importante en sostenibilidad, cuidado y protección del medio ambiente,  por el compromiso de conservar, crear y mostrar al público interesado, los múltiples valores naturales, culturales, etnográficos, geológicos.., de este paraiso:



Flor de Acónitum napellus, LETAL.

Crece por encima de los 1.500 metros de altitud.






   Busca, encuentra el momento, ven, y siéntate cómodamente a disfrutar del bienestar que transmite este remanso de paz. A desconectar del mundo y a reconectar y amar la naturaleza.

Love Story

P.D.:

Durante el rodaje aquí el pasado verano de Los Juegos del Hambre: Amanecer en la Cosecha, o The Hunger Games, en uno de mis primeros días de trabajo para Lionsgate, me pidieron que acompañase a una persona de la productora española Animal Stilling, y que comprobase cómo se estaban haciendo las cosas, y si se cumplían los objetivos y el compromiso de cuidado y protección del entorno, y sostenibilidad, en el primer set de rodaje. Estaba todo  correcto, incluso habían marcado un tramo de terreno a la izquierda del camino, para que ni personas ni vehículos lo pisasen, por ser una zona abundante de orquídeas silvestres:


    Durante el montaje del primer set de rodaje, ya   había zona señalizada para fumadores, zona para hacer recogida selectiva de residuos, contenedores señalizados, etc..


domingo, 3 de mayo de 2026

Feliz Ďía de la Madre

    A todas las madres y abuelas del mundo, pues ambas nos dan la vida, con mis flores favoritas: rosas, camelias, peonías, y Ellas 💞





 
  A quienes no tenemos la fortuna de disfrutar ya de ellas, feliz día también, pues siempre estarán en nuestros corazones, en el lugar más seguro. Agradezcamos por haberlas tenido el tiempo que nos tocó y porque nos hayan dado lo más importante que tenemos, la vida.

En mi árbol genealógico materno tengo identificadas a 6 generaciones de mujeres que me precedieron, las cuales, de dos en dos, han dado vida a 1 tercera generación.

Aunque imagino que la mayoría lo sepáis, para quien no conozca ese dato "vital", sí, tod@s iniciamos nuestro futuro en el embrión de nuestras madres, durante la gestación de nuestras abuelas maternas. Ahí es donde se forman los ovocitos de los que procedemos.



    Mi madre, también Rosalía, que hoy tendría 104 años, aquí con mi abuela materna Rosario, en cuyo vientre y durante la gestación de mi madre, también se inició mi ciclo. Es decir, en el feto femenino, a partir de la décima semana de vida, se forman los ovocitos en los ovarios durante el desarrollo embrionario. Cuando nacemos las niñas, lo hacemos con entre 600.000 y 800.000 ovocitos. Cantidad finita, pues desde ese momento no se forman más. Permanecen inactivos hasta la pubertad. En cada ciclo menstrual, los ovocitos primarios maduran y continúa el proceso hasta los óvulos y la ovulación, si se produce, o, la pérdida de ovocitos en cada menstruación, disminuyendo su reserva constantemente, hasta la menopausia.

    Sin duda alguna, el cuerpo humano es la máquina más perfecta que existe.


  Mis dos soles, junto a mi madre, su abuela materna, en cuyo interior, ellas comenzaron a existir.

Como cantó maravillosamente Joe Dassin: 

Y si tú no existieras... 

https://youtu.be/0fYr5vh3wXI?is=XqUEAsTcBpDiLr7b

   .. Nosotras no habríamos llegado. Gracias, gracias, gracias, por darme la vida, Mamá y Abuela, y por crear en mí la de mis hijas.

   Creo que el amor de las abuelas por sus nietas, se dice que más aún si son hijas de sus hijas, es doblemente especial, y tal vez sea debido a ese vínculo único que sólo se da en las mujeres, pues damos vida directamente a dos generaciones.

https://share.google/K1AlBpeOD8s644ipf

   Cuando una madre tiene hijos varones, se paraliza y pierde ese nexo único, ese vínculo de abuelas y nietas ya no será doble. Se cierra así un ciclo de herencia.